ノルディックポールウォーキング + 体操教室(体のお勉強)

開催日・場所

開催日:水曜日(時間は要相談)
TrainingCafe, 日本、〒665-0883 兵庫県宝塚市山本中2丁目3−29

詳細

【対象】30代~50代 50代~70代

【定員】1グループ3名から4名/お友達同士可/お一人でも大丈夫

【日時】水曜日午前1クラス・午後2クラス

【入会金・費用】

入会金:10,000円(体のカウンセリング・測定・深層部筋肉バランス整体マッサージ90分以上)

月4回:10,000(週1回)

お茶代:1,000円(月)

【内容】

①屋外有酸素運動(ノルディックポールウォーキング)

②講座トレーニング(参加者様のレベルに合わせた、筋肉の仕組み・動かし方等)

③コミュニケーションカフェ(生ビール・ダイエットプロテイン・コーヒー等)

【お申し込み方法】申し込みボタン・お電話・ライン

※1対1をご希望の方は、月会員制パーソナルトレーニング料金となります。

スポーツをされている旦那様のサポートや、

運動会などでお子さまと一緒に元気に走りたいママ等、

ご家族やご自身の為に体の仕組み・筋肉の使い方を学ぶ

トレーニングカフェの人気講座で一緒に学びませんか?

​確かな技術と膨大な知識に定評がある、

トレーニングカフェ・マスターのレッスンは、

時に、その熱意が暑苦しいかもしれません…(笑)

ですが、直接プロに学び、身についた技術は、

間違いなくご自身の財産になります。

ゆくゆく、新しいお仕事や、もっと深めたいやる気に繋がる新しい一歩です。

家族の為に、ご自身の為に“!!”と思われた方は、

お気軽にお問い合わせください。​

・運動不足を感じてる方

・漠然と将来に体の不安がある方

・なんかしないといけないねーと思っている

・若いお母さん・子供と一緒に遊べなくなった(体力・運動能力)

・痛み(腰痛・肩こり・O脚・筋肉鍛えないとね)

Details

パーソナルトレーニングジム

深層部筋肉マッサージ Pro Shop 梟

リハビリ施設 トレーニングカフェ

〒665-0883

兵庫県宝塚市山本中2-3-29

info★trainingcafe.jp
※メールでのお問い合わせは、★印を@マークに変えてお願いします

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